يَجْمَعُ كَفَّيْهِ ثُمَّ يَنْفُثُ فِيهِمَا فَيَقْرَأُ: بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ { قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ { قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ ( يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ )
Yajma'u kaffayhi thumma yanfuthu fîhimâ fa-yaqra'u : Bismillâhi r-rahmâni r-rahîm { Qul huwa-llâhu ahad * Allâhu s-samad * lam yalid wa lam yûlad * wa lam yakun lahu kufuwan ahad } Bismillâhi r-rahmâni r-rahîm { Qul a'ûdhu bi-rabbi l-falaq * min sharri mâ khalaq * wa min sharri ghâsiqin idhâ waqab * wa min sharri n-naffâthâti fî l-'uqad * wa min sharri hâsidin idhâ hasad } Bismillâhi r-rahmâni r-rahîm { Qul a'ûdhu bi-rabbi n-nâs * Maliki n-nâs * Ilâhi n-nâs * min sharri l-waswâsi l-khannâs * alladhî yuwaswisu fî sudûri n-nâs * mina l-jinnati wa-n-nâs } thumma yamsahu bihimâ ma-statâ'a min jasadihi yabda'u bihimâ 'alâ ra'sihi wa wajhihi wa mâ aqbala min jasadihi (yaf'alu dhâlika thalâtha marrât).
Il joint ses deux paumes, puis y souffle, puis récite : Au nom d'Allah le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux { Dis : « Il est Allah, Unique. Allah, l'Absolu. Il n'a pas engendré et n'a pas été engendré, et nul ne Lui est égal. » } Au nom d'Allah le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux { Dis : « Je cherche refuge auprès du Seigneur de l'aube naissante, contre le mal de ce qu'Il a créé, contre le mal de l'obscurité quand elle s'étend, contre le mal des souffleuses sur les nœuds, et contre le mal de l'envieux quand il envie. » } Au nom d'Allah le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux { Dis : « Je cherche refuge auprès du Seigneur des hommes, Roi des hommes, Dieu des hommes, contre le mal du mauvais conseiller, furtif, qui insuffle dans les poitrines des hommes, qu'il soit parmi les djinns ou parmi les hommes. » } Puis il passe ses deux mains sur ce qu'il peut de son corps, en commençant par sa tête, son visage et la partie antérieure de son corps (il fait cela trois fois).
« Quiconque les lit en se mettant au lit ne cesse d'avoir sur lui un protecteur de la part d'Allah, et aucun diable ne l'approche jusqu'au matin »
« Quiconque les lit dans une nuit est préservé »
{ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ }
{ Allâhu lâ ilâha illâ huwa l-hayyu l-qayyûm, lâ ta'khudhuhu sinatun wa lâ nawm, lahu mâ fî s-samâwâti wa mâ fî l-ard, man dha lladhî yashfa'u 'indahu illâ bi-idhnih, ya'lamu mâ bayna aydîhim wa mâ khalfahum, wa lâ yuhîtûna bi-shay'in min 'ilmihi illâ bimâ shâ', wasi'a kursiyyuhu s-samâwâti wa-l-arda, wa lâ ya'ûduhu hifzuhumâ, wa huwa l-'aliyyu l-'azîm }
{ Allah ! Point de divinité digne d'adoration à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui donc peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît ce qui est devant eux et ce qui est derrière eux, et ils n'embrassent de Sa science que ce qu'Il veut. Son Trône s'étend sur les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine, et Il est le Très Haut, le Très Grand. }
{ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ }
{ Âmana r-rasûlu bimâ unzila ilayhi min rabbihi wa-l-mu'minûn, kullun âmana billâhi wa malâ'ikatihi wa kutubihi wa rusulihi, lâ nufarriqu bayna ahadin min rusulih, wa qâlû sami'nâ wa ata'nâ ghufrânaka rabbanâ wa ilayka l-masîr * Lâ yukallifu-llâhu nafsan illâ wus'ahâ, lahâ mâ kasabat wa 'alayhâ ma-ktasabat, rabbanâ lâ tu'âkhidhnâ in nasînâ aw akhta'nâ, rabbanâ wa lâ tahmil 'alaynâ isran kamâ hamaltahu 'alâ lladhîna min qablinâ, rabbanâ wa lâ tuhammilnâ mâ lâ tâqata lanâ bih, wa-'fu 'annâ wa-ghfir lanâ wa-rhamnâ, anta mawlânâ fa-nsurnâ 'alâ l-qawmi l-kâfirîn }
{ Le Messager a cru en ce qui lui a été révélé de la part de son Seigneur, ainsi que les croyants. Tous ont cru en Allah, en Ses anges, en Ses Livres et en Ses messagers. « Nous ne faisons aucune distinction entre Ses messagers. » Et ils disent : « Nous avons entendu et nous avons obéi. Ton pardon, notre Seigneur, et c'est vers Toi qu'est le devenir. » Allah n'impose à aucune âme une charge au-delà de sa capacité. Elle aura ce qu'elle a acquis et contre elle ce qu'elle s'est acquis. « Notre Seigneur, ne nous punis pas si nous oublions ou commettons une erreur. Notre Seigneur, ne nous charge pas d'un fardeau comme Tu as chargé ceux qui nous ont précédés. Notre Seigneur, ne nous impose pas ce que nous n'avons pas la force de supporter, et efface nos fautes, pardonne-nous et fais-nous miséricorde. Tu es notre Maître, accorde-nous donc la victoire sur le peuple mécréant. » }
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
Bismika Rabbî wada'tu janbî wa bika arfa'uhu, in amsakta nafsî fa-rhamhâ, wa in arsaltahâ fa-hfazh-hâ bimâ tahfazhu bihi 'ibâdaka s-sâlihîn.
En Ton nom, Seigneur, je pose mon flanc et par Toi je le relève. Si Tu retiens mon âme, fais-lui miséricorde, et si Tu la relâches, préserve-la par ce par quoi Tu préserves Tes pieux serviteurs.
« Lorsque l'un de vous se lève de son lit puis y retourne, qu'il secoue son pagne trois fois et qu'il invoque le nom d'Allah, car il ne sait pas ce qui s'est couché à sa place après lui
اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
Allâhumma khalaqta nafsî wa anta tawaffâhâ, laka mamâtuhâ wa mahyâhâ, in ahyaytahâ fa-hfazh-hâ, wa in amattahâ fa-ghfir lahâ, Allâhumma innî as'aluka l-'âfiyah.
Ô Allah, Tu as créé mon âme et c'est Toi qui la recueilles. À Toi appartiennent sa mort et sa vie. Si Tu la fais vivre, préserve-la, et si Tu la fais mourir, pardonne-lui. Ô Allah, je Te demande le bien-être.
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ ( ثَلَاثَ مَرَّاتٍ )
Allâhumma qinî 'adhâbaka yawma tab'athu 'ibâdaka (thalâtha marrât).
Ô Allah, protège-moi de Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes serviteurs. (Trois fois.)
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Bismika-llâhumma amûtu wa ahyâ.
En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis.
« Quiconque dit cela en se mettant au lit, cela lui est meilleur qu'un serviteur »
سُبْحَانَ اللهِ ( ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ ) وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ( ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ ) وَاللهُ أَكْبَرُ ( أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ )
Subhâna-llâh (thalâthan wa thalâthîn) wa-l-hamdu lillâh (thalâthan wa thalâthîn) wa-llâhu akbar (arba'an wa thalâthîn).
Gloire à Allah (trente-trois fois), louange à Allah (trente-trois fois), et Allah est le plus grand (trente-quatre fois).
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ، وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ
Allâhumma rabba s-samâwâti s-sab'i, wa rabba l-'arshi l-'azîmi, rabbanâ wa rabba kulli shay'in, fâliqa l-habbi wa-n-nawâ, wa munzila t-tawrâti wa-l-injîli wa-l-furqâni, a'ûdhu bika min sharri kulli shay'in anta âkhidhun bi-nâsiyatihi, Allâhumma anta l-awwalu fa-laysa qablaka shay'un, wa anta l-âkhiru fa-laysa ba'daka shay'un, wa anta z-zâhiru fa-laysa fawqaka shay'un, wa anta l-bâtinu fa-laysa dûnaka shay'un, iqdi 'annâ d-dayna wa aghninâ mina l-faqr.
Ô Allah, Seigneur des sept cieux et Seigneur du Trône immense, notre Seigneur et Seigneur de toute chose, Toi qui fends la graine et le noyau, Toi qui as fait descendre la Torah, l'Évangile et le Coran, je cherche refuge auprès de Toi contre le mal de toute chose dont Tu tiens le toupet. Ô Allah, Tu es le Premier et rien n'est avant Toi, Tu es le Dernier et rien n'est après Toi, Tu es l'Apparent et rien n'est au-dessus de Toi, Tu es le Caché et rien n'est en deçà de Toi. Acquitte notre dette et enrichis-nous contre la pauvreté.
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
Al-hamdu lillâhi lladhî at'amanâ wa saqânâ wa kafânâ wa âwânâ, fa-kam mimman lâ kâfiya lahu wa lâ mu'wî.
Louange à Allah qui nous a nourris, abreuvés, suffi et abrités. Combien sont ceux qui n'ont ni pourvoyeur ni abri !
اللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
Allâhumma 'âlima l-ghaybi wa-sh-shahâdati, fâtira s-samâwâti wa-l-ardi, rabba kulli shay'in wa malîkahu, ashhadu an lâ ilâha illâ anta, a'ûdhu bika min sharri nafsî, wa min sharri sh-shaytâni wa shirkihi, wa an aqtarifa 'alâ nafsî sû'an aw ajurrahu ilâ muslim.
Ô Allah, Connaisseur du monde invisible et du monde visible, Créateur des cieux et de la terre, Seigneur de toute chose et son Souverain, j'atteste qu'il n'y a de divinité digne d'adoration que Toi. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal de mon âme, contre le mal de Satan et son association, et contre le fait de commettre un mal contre moi-même ou de l'attirer sur un musulman.
يَقْرَأُ { ألم } تَنْزِيلَ السَّجْدَةِ، وَ { تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ }
Yaqra'u { Alif Lâm Mîm } tanzîla s-sajdati, wa { Tabâraka lladhî bi-yadihi l-mulk }.
Il récite { Alif, Lâm, Mîm } la révélation de la sourate de la Prosternation (as-Sajda), et { Béni soit Celui dans la main duquel est la royauté }.
« Lorsque tu te couches, fais tes ablutions comme pour la prière, puis allonge-toi sur le côté droit et dis : ... » le hadith
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَهْبَةً وَرَغْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Allâhumma aslamtu nafsî ilayka, wa fawwadtu amrî ilayka, wa alja'tu zahrî ilayka rahbatan wa raghbatan ilayka, lâ malja'a wa lâ manjâ minka illâ ilayka, âmantu bi-kitâbika lladhî anzalta wa bi-nabiyyika lladhî arsalt.
Ô Allah, je Te soumets mon âme, je Te confie mon affaire et j'appuie mon dos contre Toi, par crainte et par désir de Toi. Il n'y a ni refuge ni salut contre Toi excepté auprès de Toi. J'ai cru en Ton Livre que Tu as fait descendre et en Ton prophète que Tu as envoyé.
Le Prophète, paix et salut d'Allah sur lui, a dit à celui qui disait cela : « Si tu meurs, tu meurs sur la nature originelle »